कहीं ठंड का मौसम छीन न ले त्वचा की नमी और सुंदरता, ऐसे रखें अपनी ख्याल

नई दिल्ली। ठंड के मौसम में त्वचा में ड्राईनेस, स्किन का चटकना, फटना, होठों का फटना, स्किन पर रैशेज और कई बार सूजन जैसी दिक्कत तक होने लगती है। ऐसे में जरूरी है कि आप इस मौसम की शुरुआत में ही अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू कर दें। आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन हमारे किचन में ही ऐसी कई सारी चीजें मौजूद हैं जो सर्दियों में त्वचा के लिए किसी को वरदान से कम नहीं हैं। यहां हम आपको ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं जिनसे आप अपनी स्किन का ख्याल रख सकते हैं।

देसी घी ना केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि यह आपकी त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। शुद्ध देसी घी हेल्दी फैट्स और ढेरों विटामिन्स का रिच सोर्स होता है जो स्किन को टाइट रखता है और उसे पोषण देता है। घी में त्वचा को रूखेपन से बचाने के गुण के साथ ही चमकरदार और मुलायम बनाने के भी गुण होते हैं। आप रसोई में रखे घी का इस्तेमाल खाने के साथ ही त्वचा में लगाने के लिए भी कर सकती हैं। घी से चेहरे की मसाज करने से त्वचा का ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा हो जाता है।

जिन लोगों की स्किन ड्राई होती है, उनके लिए कच्चा दूध काफी अच्छा होता है क्योंकि इसमें फैट और प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है। इसके लिए आपको बस कच्चे दूध में रुई को भिगोना है और फिर उससे चेहरे की मसाज करनी है। इसमें लैक्टिक एसिड भी होता है जो त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का करता है।

नारियल का तेल का इस्तेमाल सदियों से बालों और चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है। यह आपकी त्वचा पर प्राकृतिक मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है। यह त्वचा को रूखेपन से बचाता है और कोलेजन को भी बूस्ट करता है जिससे त्वचा में कसाव आता है। आप नारियल के तेल को डायरेक्ट भी त्वचा में लगा सकती हैं या फिर आप इसमें गुलाब जल और एलोवेरा जेल मिक्स करके भी चेहरे पर लगा सकते हैं।