नवरात्रि पूजा में बोए जाने वाले ज्वारे, के फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे – Channelindia News
Connect with us

BREAKING

नवरात्रि पूजा में बोए जाने वाले ज्वारे, के फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे

Published

on

नवरात्रि में कलश स्थापना के दौरान जौ बोए जाते हैं. ये जौ कुछ दिनों में अंकुरित होकर ज्वारे बन जाते हैं. हरी भरी फसल की तरह दिखने वाले इन ज्वारों का उगना काफी शुभ माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये ज्वारे सेहत के लिहाज से भी काफी फायदेमंद होते हैं ?
आयुर्वेद में ज्वारे का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है. ये ब्लड की कमी और प्लेटलेट्स की कमी को तेजी से पूरा कर सकता है. इसलिए ज्वारे को डेंगू से लेकर एनीमिया तक तमाम समस्याओं के लिए कारगर औषधि माना जाता है. आमतौर पर जूस के रूप में इसका सेवन किया जाता है. जानिए इसके अन्य फायदों के बारे में.

हड्डियों के लिए लाभकारी

ज्वारे में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है. कैल्शियम हड्डियों का मुख्य निर्माण कॉम्पोनेन्ट है. ज्वारे के सेवन से शरीर में कैल्शियम की कमी नहीं होती. ऐसे में ये ऑस्टियोपोरोसिस के रिस्क से शरीर को बचाता है और दांतों की सेहत का खयाल रखता है.

एनीमिया से करता बचाव

गेहूं के ज्वारे के रस और इंसान के खून दोनों का पी.एच. फैक्टर 7.4 ही होता है. ऐसे में ये बहुत तेजी से खून में मिक्स हो जाता है. यदि किसी व्यक्ति को एनीमिया की समस्या हो या खून से जुड़ा कोई और विकार हो, तो ज्वारे का जूस पीने से ये कुछ ही दिनों में आसानी से दूर हो सकता है.

अल्सर से लेकर एक्जिमा तक में राहत

गेहूं के ज्वारे में क्षारीय खनिज होते हैं, जो अल्सर, कब्ज और दस्त से में राहत देते हैं. इसके अलावा ये खून को साफ करने का काम करता है. ऐसे में एक्जिमा आदि में राहत देता है.

सर्दी-खांसी और अस्थमा में फायदेमंद

यदि मौसमी सर्दी-खांसी हो गई है तो ज्वारे का जूस आपके लिए काफी लाभकारी है. यदि आप इसका नियमित सेवन करते हैं तो ये आपके इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है और तमाम समस्याओं से बचाता है. अस्थमा के मरीजों के लिए भी ये काफी फायदेमंद माना जाता है.

हार्ट की सेहत को रखता दुरुस्त

ज्वारे का जूस आपके शरीर से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालने में मदद करता है. ये कोलेस्ट्रॉल को खून में मिलने से पहले ही सोख लेता है. इससे कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहने के साथ आपकी हार्ट की सेहत दुरुस्त रहती है. इसके अलावा ये स्ट्रोक के खतरे से भी बचाता है.

पाचन तंत्र दुरुस्त रखता और डायबिटीज से बचाव करता
ज्वारे में दो तरह के फाइबर होते हैं अघुलनशील और घुलनशील. इसके अघुलनशील फाइबर शरीर में मौजूद गुड बैक्टीरिया को शक्तिशाली बनाते हैं और घुलनशील फाइबर शरीर में मौजूद अतिरिक्त शर्करा को सोख लेते हैं. इसके कारण पाचन तंत्र दुरुस्त होता है, साथ ही डायबिटीज से भी बचाव होता है.

यदि मौसमी सर्दी-खांसी हो गई है तो ज्वारे का जूस आपके लिए काफी लाभकारी है. यदि आप इसका नियमित सेवन करते हैं तो ये आपके इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है और तमाम समस्याओं से बचाता है. अस्थमा के मरीजों के लिए भी ये काफी फायदेमंद माना जाता है.

हार्ट की सेहत को रखता दुरुस्त

ज्वारे का जूस आपके शरीर से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकालने में मदद करता है. ये कोलेस्ट्रॉल को खून में मिलने से पहले ही सोख लेता है. इससे कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहने के साथ आपकी हार्ट की सेहत दुरुस्त रहती है. इसके अलावा ये स्ट्रोक के खतरे से भी बचाता है.

पाचन तंत्र दुरुस्त रखता और डायबिटीज से बचाव करता
ज्वारे में दो तरह के फाइबर होते हैं अघुलनशील और घुलनशील. इसके अघुलनशील फाइबर शरीर में मौजूद गुड बैक्टीरिया को शक्तिशाली बनाते हैं और घुलनशील फाइबर शरीर में मौजूद अतिरिक्त शर्करा को सोख लेते हैं. इसके कारण पाचन तंत्र दुरुस्त होता है, साथ ही डायबिटीज से भी बचाव होता है.

 

Advertisment

Advertisement

Advertisment

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

CG Trending News

BREAKING5 hours ago

दो नवजात की मौत, मेडिकल कॉलेज में चार दिन में आठ जानें गईं

अंबिकापुर(चैनल इंडिया)। जिले के मेडिकल कॉलेज में बच्चों की मौत का सिलसिला थमने का नाम नहीं ले रहा है। यहां दो...

खबरे छत्तीसगढ़6 hours ago

ईईएचवी वायरस के चपेट में आया एक और हाथी का शावक, हुई मौत,2 साल थी उम्र

सूरजपुर(चैनल इंडिया)|  ईईएचवी वायरस से रेस्क्यू सेंटर में दो शावकों की मौत के बाद अब एक और शावक की मौत...

BREAKING6 hours ago

सीएम भूपेश ने किया श्री धन्वन्तरी जेनरिक मेडिकल स्टोर योजना का शुभारंभ, अब प्रदेशवासियों को मिलेगी आधी कीमत पर दवा

रायपुर (चैनल इंडिया)| मुख्यमंत्री भूपेश बघेल ने आज यहां अपने निवास कार्यालय से वीडियो कॉन्फे्रंसिंग के जरिए श्री धन्वन्तरी जेनरिक...

channel india6 hours ago

JioPhone Next को लेकर नया खुलासा, अब यूजर्स को मिलेंगे कई खास फीचर्स, कीमत जानने के लिए पढ़े पूरी खबर

JioPhone Next को लेकर नई जनकारी सामने आई है, जिसकी मदद से यूजर्स को कई अच्छे फीचर्स और बेहतर वर्जन...

BREAKING7 hours ago

शासकीय आयुर्वेद के द्वारा निःशुल्क आयुष स्वास्थ्य एवं जन जागरूकता शिविर का आयोजन 200 लोगों ने उठाया लाभ

धरसीवां(चैनल इंडिया)|शासकीय आयुर्वेद के द्वारा ग्राम सांकरा में निःशुल्क आयुष स्वास्थ्य व जन जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया जिसमें...

Advertisement
Advertisement