सर्दियों में ज्यादा झड़ते है बाल, अगर करते रहेंगे अगर ये गलतियां तो झड़ते रहेंगे आपके बाल – Channelindia News
Connect with us

सेहत

सर्दियों में ज्यादा झड़ते है बाल, अगर करते रहेंगे अगर ये गलतियां तो झड़ते रहेंगे आपके बाल

Published

on


बड़े हो या बच्चे सभी को हेयर फॉल की काफी समस्या रहती है। जिस कारण अक्सर हर जगह पर टूटे बाल नजर आते है। बालों के लिए हेल्दी डाइट बहुत ही जरुरी होती है लेकिन कई बार हेल्दी डाइट के बाद भी बाल झड़ने की समस्या कम नहीं होती है। इसका कारण कुछ गलतियां जो कि हम रोज की लाइफ में करते है। अगर आप इन गलतियों को करना बंद कर दें तो आपके हेयर फॉल की समस्या काफी कम हो जाएगी है।

बालों की तेल मसाज न करना

आजकल समय न होने के कारण ज्यादातर लोग ऑयलिंग नहीं करते है जिस कारण बाल ड्राई हो जाते है और हेयर फॉल की समस्या होती है। इसलिए हफ्ते में कम से कम 2 बार बालो की अच्छे से मसाज करें। अगर आपके पास कोई भी नहीं है तो आप घर में मौजूद सरसों के तेल को हल्का गुनगुना करके मसाज करें।

इसे भी पढ़े   30 साल बाद छत्तीसगढ़ में ये बीमारी बनी महामारी, रोजाना अस्पताल पहुंच रहे 50 मरीज

बालों की कंडीशनर न लगाना

बालों को धोने के बाद हमेशा कंडीशनर जरुर करें क्योंकि इससे बाल सॉफ्ट और सिल्की हो जाते है और कंघी करने में किसी भी तरह की दिक्कत नहीं होती है। अगर आप किसी भी तरह के कंडीशनर का इस्तेमाल नहीं करते है या आपके पास नहीं है तो आप ऐलोवेरा जैल का इस्तेमाल भी कर सकते है।

गीले बालों में कंघी करना

गीले बालों में कंघी करना से बाल अधिक झड़ने लगते है। इसलिए  पहले बालों को नेचुरल तरीके से सूखने दे उसके बाद बालों में कंघी करें। बालों में कंघी करने के लिए मोटी दांत वाले कंघी का इस्तेमाल करें। इससे बालों के झड़ने की समस्या भी कम होगी।

इसे भी पढ़े   गुरु भक्तिचारु स्‍वामी की कोरोना से मौत,उज्जैन से 3 जून को गये थे अमेरिका

हेयर ड्रायर का इस्तेमाल

लोग जल्दी-जल्दी में बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करते है। जिस कारण बालों की जड़े कमजोर होकर टूटने लगती है। इसलिए जितना हो सके उतना हेयर ड्रायर का कम इस्तेमाल करें। नेचुरल तरीके से बालों को सुखाने के लिए अक्सर महिलाएं बालों पर तौलिया बांध कर बन बन लेती है लेकिन ऐसा न करें। इसकी जगह तौलिए से हल्का-हल्का बालों को दवा कर सुखाएं।

इसे भी पढ़े   चावल के साथ रोजाना जहर खा रहे हैं आप, नहीं संभले तो कैंसर, डायबिटीज जैसे 10 रोगों का खतरा

हेयर पैक का इस्तेमाल न करना

अधिकतर महिलाएं अपने बालों में हेयर पैक नहीं लगाती है। जिस कारण बाल कमजोर हो जाते है। इसलिए कोशिश करें की हफ्ते में दो बार बालों में हेयर पैक जरुर लगाएं।

इस तरह बनाए हेयर पैक

बालों की लंबाई के अनुसार दही लेकर उसमें आंवला पाउडर मिक्स करके 2 घंटे तक रख दें। अगर बालों में ड्रेंड्रफ है तो इस पैक में नीबू डाल लें और बालों में लगाए। याद रखें यह पैक बालों को शैंपू से धोने के बाद लगाएं। इस पैक को आप बालो की जड़ो में लगा कर 2 मिनट तक मसाज करें।

Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement

CG Trending News

balod district15 mins ago

समस्याओं को लेकर किसान संगठन संघ ने किया तहसील कार्यालय का घेराव, मांगो को लेकर सौपा ज्ञापन

बालोद\डौंडी(चैनल इंडिया)| बालोद जिला के एकमात्र आदिवासी विकासखंड क्षेत्र डौंडी में पिछले दो महीने से पर्याप्त बारिश नही होने के...

channel india1 hour ago

सनी लियोनी (Sunny Leone) और उनके पति का ये वीडियो खूब हो रहा वायरल , पति को सबक सिखाते हुए आई नजर , देखे VIDEO

सनी लियोनी (Sunny Leone) ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है ,जिसमें वह अपने घर के बगीचे में दिखाई...

channel india2 hours ago

मुख्यमंत्री श्री भूपेश बघेल का कोरोना टेस्ट नेगेटिव

मुख्यमंत्री की धर्मपत्नी  मुक्तेश्वरी बघेल, नान के अध्यक्ष  रामगोपाल अग्रवाल, खनिज विकास निगम के अध्यक्ष  गिरीश देवांगन और मुख्यमंत्री के...

channel india3 hours ago

मुख्यमंत्री ने जो जवाबदारी मुझे प्रदान की है उसका निर्वाह करूंगा – राजेश्री महन्त जी महाराज

रायपुर | राज्य गौ सेवा आयोग के अध्यक्ष राजेश्री डॉ महन्त रामसुन्दर दास जी महाराज ने आज  दिनांक 9 अगस्त...

channel india3 hours ago

जल्द लॉन्च होगा एन.आई.टी के छात्रों का स्टार्टअप “जिमनैश”, पब्लिक एवं मीडिया रिलेशन सेल, एन. आई. टी. रायपुर

रायपुर | एनआईटी के छात्र आयुष पटेल और उनके साथियों ने मिलकर एक ऐसा प्लेटफॉर्म विकसित किया है जिसके माध्यम...

खबरे अब तक