योग सेहत शक्ति संतुलन और सफलता की कुंजी : राजस्व मंत्री टंकराम वर्मा

योग सेहत शक्ति संतुलन और सफलता की कुंजी : राजस्व मंत्री टंकराम वर्मा

गरियाबंद से विजय साहू की रिपोर्ट

जिले में उत्साह के साथ मनाया गया योग दिवस
योग के विभिन्न विधाओं का किया अभ्यास

गरियाबंद। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जिले में उत्साहपूर्ण वातावरण में योगाभ्यास किया गया। जिला स्तरीय योग कार्यक्रम स्थानीय इनडोर स्टेडियम में आयोजित किया गया। जिसमें राजस्व मंत्री टंकराम वर्मा , विधायक रोहित , जिला पंचायत अध्यक्ष गौरीशंकर कश्यप , उपाध्यक्ष लालिमा ठाकुर  , पालिका अध्यक्ष रिखी यादव , जिला भाजपा अध्यक्ष अनिल चन्द्राकार , पूर्व भाजपा जिला महामंत्री मुरलीधर सिन्हा , भाजपा मण्डल अध्यक्ष सुमित पारख , पालिका उपाध्यक्ष आसिफ मेमन , कलेक्टर भगवान सिंह उईके , पुलिस अधीक्षक निखिल राखेचा , जिला सीईओ जीआर मरकाम सहित नगर के जनप्रतिनिधि , व्यापारी , अधिकारी कर्मचारी और नगरवासियों  ने सामूहिक योग किया गया।


सामूहिक योगाभ्यास में प्रातः 7 बजे से योग की विशिष्ट क्रियाओं का अभ्यास कराया गया, जिसमें अतिथिगण, प्रशासनिक अधिकारी, कर्मचारी, मीडिया प्रतिनिधि, जनप्रतिनिधि, आम नागरिक तथा स्कूली छात्र-छात्राओं ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। योग के पश्चात आयोजित कार्यक्रम को सम्बोधित करते हुए मंत्री टंकराम वर्मा ने कहा कि योग सेहत शक्ति संतुलन और सफलता की कुंजी है सभी को प्रतिदिन सुबह योगा अवश्य करना चाहिए ।
निरोग रहने के लिए योग सबसे सस्ता उपाय है। योग करके हम शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं। उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में मानसिक शांति के लिए योग एवं प्राणायाम को अपने दिनचर्या में शामिल करें। योग से शरीर के साथ मन भी स्वस्थ रहता है, जिससे सकारात्मक ऊर्जा मिलती है। उन्होंने उपस्थित नागरिकों से आग्रह किया कि योग को आत्मसात कर जीवन को उज्जवल बनायें।

शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए योग बेहद फायदेमंद : विधायक रोहित साहू

इस दौरान विधायक रोहित साहू  ने कहा कि योग के माध्यम से व्यक्ति निरोगी रहकर जीवन व्यतीत कर सकता है। यदि हम स्वस्थ नहीं है तो हम समाज का सेवा नहीं कर सकते। योग करें स्वस्थ रहें तथा देश व समाज की सेवा करें। उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के पहल पर 21 जून 2015 को पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए योग बेहद फायदेमंद है।

शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य एवं तनाव रहित जीवन के लिए योग जरूरी : कलेक्टर 

कलेक्टर भगवान सिंह उईके  ने कहा कि यदि हम नियमित रूप से योग करें तो कई प्रकार के बीमारियों से बच सकते हैं।  शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य एवं तनाव रहित जीवन का माध्यम योग को बताया। इस दौरान उन्होंने स्वस्थ तन और उत्साहित मन के लिए योग को अपने जीवनचर्या में शामिल करने की अपील की। व्यक्ति को स्वयं योग करने के साथ ही अपने परिचितों को भी योग के लिए प्रेरित करना चाहिए। सभी ने योगाभ्यास करने के बाद प्रतिदिन योगाभ्यास को अपने दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया।
योग कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक व सहयोगी योग शिक्षकों द्वारा योग कार्यक्रम में विभिन्न आसन सहित प्राणायाम के तहत् कपालभाति, अनुलोम विलोम सहित अन्य आसन कराए गए और इससे जीवन में होने वाले फायदों के बारे में भी बताया गया। जो लोग योग करते है, वें मानसिक व शारीरिक दोनों रूप से स्वस्थ रहते है। योग से मन को शांति मिलती है। वर्तमान समय में जिस स्तर से रोग बढ़ रहे है उसमें योग और भी अधिक महत्वपूर्ण हो गया है।

मंत्री विधायक ने किया पौधरोपण

योग पश्चात मंत्री टंकराम वर्मा विधायक रोहित साहू जिला पंचायत अध्यक्ष गौरीशंकर कश्यप उपाध्यक्ष लालिमा ठाकुर पालिका अध्यक्ष रिखी यादव सहित अतिथियों द्वारा इन्डोर स्टेडियम परिसर में पौधरोपण भी किया गया। इस अवसर पर जिला भाजपा अध्यक्ष अनिल चन्द्राकार , मुरलीधर सिन्हा , पारस ठाकुर , आषीश शर्मा , सुमित पारख , मिलेश्वरी साहू , बिंदु सिन्हा , अनुप भोसले , राजेश साहू, आसिफ मेमन , प्रशांत मानिकपुरी , डीएफओ लक्ष्मण सिंह , अपर कलेक्टर नवीन भगत एसडीएम ऋषा ठाकुर , तहसीलदार मयंक अग्रवाल , उप संचालक समाज कल्याण  डीपी ठाकुर, सहित अधिकारी-कर्मचारी, गणमान्य नागरिक एवं स्कूली बच्चे शामिल हुए।